年末年始はやはり美味しいものを頂き少々運動不足にもなり

体調管理をちゃんとしなければと思っています。

1月7日、今日は人日の節句。

朝に「春の七草」入ったおかゆを食べると、一年間を

無病息災で過ごせるとされておりますので、

毎年ではありますが、欠かさず食べています。

『せり　なずな、ごぎょう　はこべら、ほとけのざ、

すずな　すずしろ』これぞ七草５，７，５，７，７だと

覚えやすいかも

本年もどうぞよろしくお願いします。ｂｙ山下