2019年5月15日 by 湯浅 拓也

暑さ対策

まだ5月なのに暑い日が続いていますね。

暑さに体が慣れていない時なので、こまめな水分補給等、暑さ対策を今からきっちりしていきたいと思います。

コーヒーをよく飲むのですが、あまり水分補給にはならないみたいなので、水やスポーツドリンク等を意識して飲むようにしたいと思います。